Shin Ki Tai

I NOSTRI CORSI

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Forza, scatto, velocità alla base di un allenamento completo
KARATE

  • CORSO ADULTI PRINCIPIANTI E CINTURE COLORATE – martedì e giovedì dalle 20,30 alle 21,30
  • CORSO CINTURE NERE – martedì e giovedì dalle 19 alle 20,30
  • CORSO BAMBINI E RAGAZZI – martedì e giovedì dalle 17 alle 18
  • CORSO IN PAUSA PRANZO – martedì e giovedì dalle 13 alle 14

Armonia dei movimenti, efficacia delle tecniche
AIKIDO

  • CORSO PRINCIPIANTI E AVANZATI – lunedì e giovedì dalle 19,30 alle 21

Ritmo, energia, danza e lotta insieme
CAPOEIRA

  • CORSO GIOVANI – lunedì e giovedì dalle 17 alle 18,30

In forma con esercizi guidati dinamici e diversificati
TACFIT

  • Lunedì: 18,30-19,30
  • Martedì: 18,30-19,30; 19,30-20,30
  • Mercoledì: 18,30-19,30; 19,30-20,30
  • Giovedì: 18,30-19,30
  • Venerdì: 18,30-19,30; 19,30-20,30

Tecniche di rapido apprendimento per imparare a difendersi ed acquisire più sicurezza
DIFESA PERSONALE

  • CORSO PER TUTTI martedì dalle 20,30 alle 21,30

Scopri il nuovo allenamento che punta a fluidità ed equilibrio
ANIMAL FLOW

  • CORSO PER TUTTI – mercoledì dalle 20.30 alle 21.30

Movimenti calibrati per fare attività fisica senza stress
GINNASTICA DOLCE

  • Martedì e giovedì dalle 10 alle 11

Allenamento mirato e principalmente a corpo libero per rinforzare i muscoli e migliorare la postura
FUNCTIONAL TRAINING

  • Martedì e giovedì dalle 9 alle 10
  • Martedì dalle 17 alle 18

A corpo libero sul tappetino per agire sui muscoli posturali
PILATES

  • Lunedì e venerdì dalle 13 alle 14


Informazioni su quote e modalità di pagamento*

  • Per tutti i corsi il mensile è di euro 60. Due mesi a 120, 3 mesi a 180 e così via. Abbonamento annuale a euro 600.
  • Per bambini/ragazzi fino ai 13 anni l’annuale è di 250 euro.
  • Per ragazzi dai 14 ai 17 anni: annuale a 290 euro (compreso tesseramento Us Acli)
  • Lezione singola: 16 euro

Pacchetti 10 lezioni

I pacchetti di 10 lezioni (validità 1 anno) sono disponibili a euro 140 ciascuno e solo per determinati corsi:

  • Pilates
  • Ginnastica dolce
  • Functional Training
  • Difesa personale
  • Tacfit (solo per esigenze particolari)

Pagamenti

I pagamenti dovranno essere effettuati ai primi di ogni mese o a metà mese, per agevolare le operazioni di segreteria.


Giorni di chiusura della palestra

La palestra resterà chiusa per:

  • tutte le festività nazionali
  • il periodo natalizio dal 24 dicembre 2018 al 1 gennaio 2019 compresi
  • chiusure per eventi straordinari
  • il mese di agosto 2019 (a discrezione dell’istruttore e d’accordo con il Consiglio Direttivo si potranno effettuare lezioni anche questo mese).

Non è previsto il recupero delle lezioni. L’abbonamento può essere sospeso per motivi di salute dietro presentazione del certificato medico e per un periodo non superiore ai tre mesi consecutivi.


* approvate dall’Assemblea dei Soci riunitasi in data 31 agosto 2018 (verbale disponibile per la consultazione da parte dei soci in reception)


La partecipazione a tutti i corsi della Shin Ki Tai asd è riservata ai soci. Per diventare soci basta compilare apposita domanda di ammissione e versare la quota associativa annuale di 15 euro (10 euro per i minori di anni 18) obbligatoria per il tesseramento US ACLI, valido anche ai fini assicurativi, altrimenti FIKTA unicamente per il corso di Karate.