Shin Ki Tai

CAPOEIRA

A Shin Ki Tai asd si trova la Scuola di Capoeira per bambini e per adulti della LSC Capoeira Herança Italia, la prima scuola della famiglia della London School of Capoeira di Mestre Silvia Bazzarelli e Mestre Marcos Dos Santos con sede stabile in Italia, a Parma. Il corso è guidato da Professora Caterina Violi e Monitor Andrew Tilling.

I CORSI DI CAPOEIRA DI SHIN KI TAI ASD SI SVOLGONO OGNI MARTEDI E GIOVEDI NELLA PALESTRA DI VIA LA SPEZIA 90 A PARMA (ALA B DEL CUBO).
INFORMAZIONI: info@capoeiraheranca.it

I corsi per adulti e ragazzi ricominceranno, dopo la pausa del mese di agosto, martedì 13 settembre 2022. I corsi per bambini dai 7 anni ricominceranno giovedì 15 settembre 2022.

CORSO RAGAZZI E ADULTI martedì e giovedì dalle 20 alle 21 (tutti i livelli) e dalle 21 alle 22 (intermedi e avanzati).

CORSO BAMBINI si svolgerà ogni martedì e giovedì pomeriggio dalle 17.30 alle 18.30.

Nella settimana dal 12 al 16 Settembre 2022 sarà OPEN WEEK e si potranno fare due lezioni di prova anche di Capoeira per tutte le età, negli orari sopra indicati e su prenotazione scrivendo una email all’indirizzo info@capoeiraheranca.it.

Ci sarà anche un Open Day dedicato alla Capoeira che si terrà a Shin Ki Tai nel pomeriggio di Sabato 24 Settembre 2022. Per maggiori informazioni e per registrarti clicca qui 

Le iscrizioni sono gestite direttamente da LSC Capoeira Herança Italia e sono aperte tutto l’anno. La prima lezione di prova è gratuita. Per maggiori informazioni clicca qui per visitare il sito di LSC Capoeira Herança Italia, oppure contatta direttamente gli istruttori (e-mail: info@capoeiraheranca.it/ tel: 345 5095867).

Un po’ di storia…

Nata in Brasile, la Capoeira è un’arte marziale che combina lotta a danza, acrobazie e ritmo in una disciplina unica nel suo genere. La Capoeira è fatta di movimenti constanti e fluidi e viene spesso paragonata ad un dialogo corporeo fra due persone. Proclamata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO nel 2014, la Capoeira è oggi un fenomeno mondiale. La Capoeira è per tutti, senza distinzione di età o livello di fitness.

Corsi Adulti

I corsi di Capoeira di LSC Capoeira Herança Italia sono adatti a tutti, indipendentemente da età, forma fisica e livello di fitness.Durante le nostre lezioni ci concentriamo sulla preparazione del corpo alla Capoeira usando semplici movimenti di conditioning che sviluppano forza, forma e flessibilità. In questo senso i nostri corsi sono perfetti sia per chi è alle prime armi e vuole ricevere un’introduzione all’abc della Capoeira, sia per chi ha già un’infarinatura di base e vuole perfezionare la tecnica, pulire i movimenti e preparare il corpo al lavoro più intenso degli allenamenti regolari. 

Attraverso i nostri corsi imparerai movimenti base come la ginga, movimenti di attacco (calci rotanti, frontali) ed evasivi (esquivas). Lavoriamo inoltre sulle innumerevoli sfaccettature della Capoeira quali:

  • Sequenze di movimenti e lavoro in coppia
  • Movimenti acrobatici
  • Musica & canto
  • La Roda – cioè il gioco spontaneo di Capoeira svolto in un circolo com musica dal vivo 

Corsi Bambini

LSC Capoeira Herança Italia offre corsi per bambini e ragazzi dai 7 ai 14 anni. La Capoeira é una disciplina incredibilmente completa e altamente indicata per i più giovani che: 

  • Rinforza armonicamente i muscoli di tutto il corpo, stimola riflessi e agilità
  • Aumenta la consapevolezza del proprio corpo e dello spazio circostante
  • Rafforza la sicurezza di sé e dei propri mezzi
  • Migliora l’autostima e promuove inoltre la concentrazione
  • Insegna l’autocontrollo, la gestione delle proprie emozioni e le proprie energie.
  • Insegna il rispetto per gli altri, la cooperazione, il senso di responsabilità e appartenenza ad un gruppo.

Nei nostri corsi, i bambini/ragazzi impareranno movimento (la ginga, che è il movimento fondamentale della Capoeira, movimenti base di attacco ed evasione, semplici acrobazie), sia la musica (i piccoli strumenti della bateria come il pandeiro, l’agô-gô, lo rêco-rêco, il canto e il battito di mani), sia il gioco di Capoeira libero nella Roda (il cerchio dove si svolge Capoeira).