A Shin Ki Tai asd si trova la Scuola di Capoeira per bambini e per adulti della LSC Capoeira Herança Italia, la prima scuola della famiglia della London School of Capoeira di Mestre Silvia Bazzarelli e Mestre Marcos Dos Santos con sede stabile in Italia, a Parma. Il corso è guidato da Contra Mestre Caterina Violi e Monitor Andrew Tilling.

I CORSI DI CAPOEIRA DI SHIN KI TAI ASD SI SVOLGONO OGNI MARTEDI E GIOVEDI NELLA PALESTRA DI VIA LA SPEZIA 90 A PARMA (ALA B DEL CUBO).
INFORMAZIONI: info@capoeiraheranca.it

I corsi per adulti e ragazzi ricominceranno, dopo la pausa del mese di agosto, giovedì 14 settembre 2023. I corsi per bambini dai 7 anni ricominceranno martedì 19 settembre 2023.

CORSO RAGAZZI E ADULTI martedì e giovedì dalle 20 alle 21 (tutti i livelli) e dalle 21 alle 22 (intermedi e avanzati).

CORSO BAMBINI si svolgerà ogni martedì e giovedì pomeriggio dalle 17.30 alle 18.30.

Nella settimana OPEN di Shin Ki Tai si potrà fare una prova gratuita di Capoeira adulti giovedì 14 settembre 2023 scrivendo prima una email all’indirizzo info@capoeiraheranca.it.

Ci sarà anche un Open Day dedicato alla Capoeira che si terrà a Shin Ki Tai nel pomeriggio di Sabato 23 Settembre 2023. Per maggiori informazioni e per registrarti clicca qui 

Le iscrizioni sono gestite direttamente da LSC Capoeira Herança Italia e sono aperte tutto l’anno. La prima lezione di prova è gratuita. Per maggiori informazioni clicca qui per visitare il sito di LSC Capoeira Herança Italia, oppure contatta direttamente gli istruttori (e-mail: info@capoeiraheranca.it/ tel: 345 5095867).

Un po’ di storia…

Nata in Brasile, la Capoeira è un’arte marziale che combina lotta a danza, acrobazie e ritmo in una disciplina unica nel suo genere. La Capoeira è fatta di movimenti constanti e fluidi e viene spesso paragonata ad un dialogo corporeo fra due persone. Proclamata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO nel 2014, la Capoeira è oggi un fenomeno mondiale. La Capoeira è per tutti, senza distinzione di età o livello di fitness.

Corsi Adulti

I corsi di Capoeira di LSC Capoeira Herança Italia sono adatti a tutti, indipendentemente da età, forma fisica e livello di fitness.Durante le nostre lezioni ci concentriamo sulla preparazione del corpo alla Capoeira usando semplici movimenti di conditioning che sviluppano forza, forma e flessibilità. In questo senso i nostri corsi sono perfetti sia per chi è alle prime armi e vuole ricevere un’introduzione all’abc della Capoeira, sia per chi ha già un’infarinatura di base e vuole perfezionare la tecnica, pulire i movimenti e preparare il corpo al lavoro più intenso degli allenamenti regolari. 

Attraverso i nostri corsi imparerai movimenti base come la ginga, movimenti di attacco (calci rotanti, frontali) ed evasivi (esquivas). Lavoriamo inoltre sulle innumerevoli sfaccettature della Capoeira quali:

• Sequenze di movimenti e lavoro in coppia
• Movimenti acrobatici
• Musica & canto
• La Roda – cioè il gioco spontaneo di Capoeira svolto in un circolo com musica dal vivo 

Corsi Bambini

LSC Capoeira Herança Italia offre corsi per bambini e ragazzi dai 7 ai 14 anni. La Capoeira é una disciplina incredibilmente completa e altamente indicata per i più giovani che: 

• Rinforza armonicamente i muscoli di tutto il corpo, stimola riflessi e agilità
• Aumenta la consapevolezza del proprio corpo e dello spazio circostante
• Rafforza la sicurezza di sé e dei propri mezzi
• Migliora l’autostima e promuove inoltre la concentrazione
• Insegna l’autocontrollo, la gestione delle proprie emozioni e le proprie energie.
• Insegna il rispetto per gli altri, la cooperazione, il senso di responsabilità e appartenenza ad un gruppo.

Nei nostri corsi, i bambini/ragazzi impareranno movimento (la ginga, che è il movimento fondamentale della Capoeira, movimenti base di attacco ed evasione, semplici acrobazie), sia la musica (i piccoli strumenti della bateria come il pandeiro, l’agô-gô, lo rêco-rêco, il canto e il battito di mani), sia il gioco di Capoeira libero nella Roda (il cerchio dove si svolge Capoeira).