Dal 2 settembre nuova stagione nella palestra Shin Ki Tai

Dopo le vacanze estive, l’importante è ripartire con la giusta carica! Nella palestra Shin Ki Tai di via La Spezia, all’interno del CUBO, siamo pronti per cominciare una nuova stagione di attività: da lunedì 2 settembre il grande dojo di via La Spezia 90 a Parma riapre i battenti con i suoi corsi storici e alcune importanti novità, anche per i bambini: Karate, Aikido, Taekwondo, Battojutsu, Difesa personale, Pilates, Yoga, Animal Flow, Ginnastica pre e post gravidanza, trattamenti Shiatsu e ancora di più…

Contattaci per saperne di più e intanto ti ricordiamo questi importanti appuntamenti:

DAL 9 AL 13 SETTEMBRE OPEN WEEK: VIENI A PROVARE LIBERAMENTE I CORSI CHE TI PIACCIONO NEGLI ORARI DI LEZIONE, IL TEAM DI SHIN KI TAI È A TUA DISPOSIZIONE PER DARTI TUTTE LE INFORMAZIONI E AIUTARTI NELLA SCELTA. SABATO 14 SETTEMBRE, AL POMERIGGIO, OPEN DAY CON LEZIONI APERTE DI TUTTE LE ATTIVITÀ E PROMOZIONI INCREDIBILI. POTRAI PARLARE CON I MAESTRI E CONOSCERE TUTTE LE MERAVIGLIE CHE RENDONO UNICA LA NOSTRA PALESTRA.

CORSI PER BAMBINI E RAGAZZI

I nostri corsi di arti marziali e fitness sono adatti a tutte le età e sono in diverse fasce orarie. Per i più piccoli proponiamo, in un ambiente sereno e stimolante, il Karate, l’Aikido e il Taekwondo con grandi professionisti uniti da una vera passione per la propria arte. Dai un’occhiata alle singole schede dei corsi nel nostro sito e porta i bambini all’Open Day del 14 settembre: ci saranno straordinarie promozioni sull’annuale 2019/2020.

ARTI MARZIALI

Le arti marziali suscitano grande suggestione, a chi non piacerebbe conoscerle bene? Chi non ha mai guardato almeno una volta con ammirazione, al cinema o nella realtà, un bravo o una brava marzialista? Tutti possono mettersi alla prova, non è necessario possedere particolari doti atletiche. Nella pratica delle arti marziali la perseveranza, l’impegno, il senso del rispetto e la ricerca costante del miglioramento personale (non si finisce mai d’imparare!) sono qualità più importanti di quelle fisiche, che comunque si possono ottenere con l’allenamento.

KARATE
Non abbiamo dubbi nel comunicare che il nostro corso di Karate tradizionale di stile Shotokan è tra i migliori a Parma. Da molti anni il Maestro Luca Mossini, quinto Dan, insegna con rigore e rara dedizione a grandi e piccoli questa straordinaria arte marziale, trasmettendo gli insegnamenti che Sensei Hiroshi Shirai, decimo Dan, diffonde ai tecnici attraverso i suoi stage in tutta Italia. Il Maestro Mossini segue regolarmente le attività della FIKTA (Federazione italiana karate tradizionale e discipline affini) per restare sempre aggiornato, è arbitro nazionale e recentemente è stato insignito del titolo onorifico di Shihan, attribuito ai maestri di lunga esperienza e di livello più alto.

TAEKWONDO
Lo sapevi che a Shin Ki Tai è attivo l’unico corso di Taekwondo a Parma riconosciuto dalla Federazione italiana FITA? Il Maestro Lorenzo Mazza, con il supporto di Emanuele Donelli, ha aperto nella nostra palestra la sua scuola dedicata alla pratica dell’arte marziale di origine coreana, disciplina olimpica conosciuta soprattutto per i “calci volanti”. In effetti il Taekwondo si caratterizza per l’efficacia, il dinamismo e la spettacolarità delle sue tecniche di gamba. Pronti a “volare” con noi? Quest’anno anche i più piccoli potranno cimentarsi con questa straordinaria arte marziale.

AIKIDO
Contraddistinta da tecniche eleganti, precise e potenti, l’Aikido fonda la sua pratica nel controllo dell’attaccante attraverso la deviazione – non il blocco – della sua energia, con movimenti basati sul principio della rotazione sferica. Si tratta di un’arte che ha come unico scopo, attraverso lo studio dell’armonia individuale, il raggiungimento di un ben più ambizioso e nobile obiettivo: l’Armonia Universale. A Shin Ki Tai abbiamo l’onore e il piacere di ospitare la prestigiosa scuola Aikido Itai Doshin del Maestro Roberto Gulì, IV Dan, che propone un corso per adulti e un corso dedicato ai più piccoli.

BATTOJUTSU
Se la figura del samurai ti affascina e desideri dedicarti a un’attività molto interessante che propone l’apprendimento di antiche tecniche di combattimento con la Katana e altre tipologie di armi tipiche della cultura giapponese di 450 anni fa, dovresti provare a praticare Battojutsu. Siamo gli unici a Parma a proporre un corso legato all’antica scuola Sekiguchi Ryu Battojutsu sotto la supervisione tecnica di Maurizio Colonna, responsabile italiano ed europeo dello stile tramandato dal 17° gran Maestro Toshiyasu Yamada. A Shin Ki Tai sono attivi un corso per principianti e un corso avanzati, con la possibilità di partecipare a stage periodici di approfondimento che rappresentano anche una bella occasione per ripercorrere aspetti meno conosciuti della storia del Giappone feudale.

DIFESA PERSONALE

Se vuoi imparare a difenderti senza seguire la disciplina delle arti marziali, abbiamo un ottimo corso di Difesa personale: niente trucchi, formule magiche o mosse imbattibili, ma un lavoro serio e graduale sull’aspetto psicologico e sull’apprendimento di tecniche efficaci di autodifesa contro eventuali aggressioni, utile sia per donne che per uomini.

FITNESS

Chi preferisce l’attività motoria per tonificare il corpo ed essere sempre in forma, e vuole dedicare tempo al proprio benessere psico-fisico, può scegliere tra diverse attività a Shin Ki Tai asd: Tacfit, Pilates, Functional Training, Yoga e un nuovissimo corso di Ginnastica in gravidanza e post-parto. Gli istruttori sono pronti per aiutarvi a ritrovare o mantenere la linea!

TACFIT
il Tacfit (Tactical fitness) è un allenamento diversificato e coinvolgente, eseguito principalmente a corpo libero o con pochi attrezzi, in grado di rinforzare in modo progressivo tutti i muscoli del corpo e dare maggiore flessibilità e coordinazione. Il corso di Tacfit a Shin Ki Tai è guidato da Mario Rabboni, un vero punto di riferimento in ambito sportivo, per professionalità e competenza, a Parma e non solo: le lezioni ci sono tutte le sere, quindi puoi organizzarti come vuoi.
Mario è anche istruttore del corso di Animal Flow che si svolge il martedì pomeriggio a Shin Ki Tai. Il corso di nuova generazione, che sta spopolando negli USA, è stato pensato in particolare per i genitori dei bambini e dei ragazzi che praticano arti marziali a Shin Ki Tai, così non sono costretti a stare fermi ad aspettare che i figli finiscano la lezione!

PILATES
Se hai tempo di andare in palestra nella pausa pranzo, ogni lunedì e venerdì ti aspetta Mikol Garulli con le sue vivaci lezioni di Pilates, un metodo riconosciuto per ritrovare o mantenere la forma fisica concentrandosi su postura e respirazione. Le lezioni di Pilates a Shin Ki Tai sono efficaci e divertenti, Mikol sa coinvolgere tutti con brio e professionalità. Se lavori nei pressi della palestra o su turni, hai una pausa pranzo lunga o tempo libero, vieni a fare una prova.

YOGA
Al mattino o nella pausa pranzo del martedì e giovedì invece puoi trovare a Shin Ki Tai Beatrice Merli, che accoglie con un sorriso tutti coloro che vogliono apprendere i misteri e le virtù dell’Ashtanga Yoga, uno stile di Yoga basato sulla coordinazione di respiro e movimento come collegamento tra le posizioni. Se vuoi praticare questa affascinante disciplina in un clima perfetto per la meditazione, visto che il nostro spazio d’ispirazione orientale è ormai noto ai più, ti aspettiamo con il tappetino (se non ce l’hai, non c’è problema, farai pratica sul nostro tatami).

MOVIMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO
Chi ha detto che in gravidanza bisogna restare ferme? Il corso speciale a numero chiuso Movimento in gravidanza e post parto è riservato alle mamme in attesa o che hanno partorito da poco, che vogliono stare bene con il proprio corpo effettuando esercizi mirati sotto la guida di un’istruttrice qualificata. Tutta l’attenzione è rivolta alle praticanti, affinché facciano attività fisica senza rischi per il loro benessere e quello dei loro bambini. Se sei interessata, contattaci per maggiori informazioni.

TRATTAMENTI SHIATSU

Concludiamo l’excursus sulle attività di Shin Ki Tai con i trattamenti Shiatsu che si possono ricevere su appuntamento (numero di cellulare 3337154033) nel nostro dojo. Per rilassarsi e stare meglio sotto le mani dell’operatrice Valentina Torresi basta mettersi d’accordo su giorno e orario (Valentina fa i trattamenti a Shin Ki Tai al mattino fino al primo pomeriggio).
Lo Shiatsu è una pratica finalizzata all’aumento del benessere individuale e al miglioramento della qualità della vita. I benefici, che si riscontrano già dopo il primo trattamento, sono più duraturi dopo uno o più cicli consigliati secondo l’esperienza dell’operatrice sulla base delle condizioni e delle necessità della persona trattata.