Shin Ki Tai

Author: Shin Ki Tai asd

Trofeo Seishonen Taikai per giovanissimi karateka a Ravarino – 1/12/2019

(1 dicembre 2019, Ravarino) Centinaia di giovanissimi karateka si sono incontrati domenica 1 dicembre a Ravarino, in provincia di Modena, in occasione del Trofeo Seishonen Taikai promosso dal Comitato regionale Fikta – Federazione italiana karate tradizionale e discipline affini dell’Emilia-Romagna.
La gara di kata (forma) e kumite (combattimento) ha coinvolto bambini e ragazzi di età compresa tra i 7 e i 16 anni, da cintura gialla a marrone, giunti da numerose scuole di Karate Fikta della regione per dare il meglio di sé sotto l’occhio attento degli arbitri federali e dei tanti presenti alla manifestazione. I numeri sono significativi: 340 iscritti nel kata e 280 nel kumite (ogni atleta poteva scegliere se cimentarsi in una specialità o entrambe). Della scuola di karate Shin KI Tai asd di Parma hanno partecipato alcuni allievi, anche alla prima esperienza di gara, che è stata molto utile per vedere sul campo i “colleghi” di altre realtà e fare amicizia in un clima di sano agonismo e solidarietà. Presente anche il maestro Luca Mossini, quinto Dan, in veste di arbitro, molto soddisfatto dei propri ragazzi: Luca, Gianmarco, Giacomo ed Edoardo che si sono messi alla prova sul tatami di gara, alcuni per la prima volta e alcuni finiti sul podio (Gianmarco ed Edoardo).

Il maestro Mossini con due allievi
L’assessore regionale Palma Costi tra le autorità presenti all’evento

Tra continue prove, ripescaggi e finali per ogni gruppo e categoria di partecipanti, la lunga giornata è iniziata intorno alle 9 con il saluto delle autorità: l’assessore regionale alle Attività produttive, economia verde e ricostruzione post-sisma, Palma Costi; il vicesindaco del Comune di Ravarino, Moreno Gesti e il consigliere comunale con delega allo sport, Emanuele Rossi. Non mancavano naturalmente i vertici federali. Nell’occasione, oltre a lodare l’attività dedicata all’antica arte marziale giapponese e ai suoi valori importanti anche per i più giovani, è stata ribadita l’importanza della ricostruzione nei territori colpiti dagli eventi sismici del 2012 e ricordato quanto fatto dalla Federazione come contributo dopo il terremoto. 

Il momento del saluto finale con arbitri, ufficiali di gara e autorità

Il Trofeo è stato organizzato con l’aiuto del maestro Maurizio Moggi, direttore tecnico della Palestra Arci-Uisp Chikara di Ravarino, al quale vanno i complimenti anche di Shin Ki Tai.


Eventi
Commenti disabilitati su Trofeo Seishonen Taikai per giovanissimi karateka a Ravarino – 1/12/2019

Emozioni su carta: è pronto l’annuario 2018/2019 di Shin Ki Tai

L’autrice Alessandra racconta: un modo per ricordare eventi e persone

Quando arriva è sempre un’emozione, fatta di volti, colori, sfumature, armonie di forme e significati. L’annuario 2018/2019 di Shin Ki Tai asd, firmato da Alessandra Capraro, è pronto ed è bellissimo, ogni anno di più. Nato quattro anni fa per tenere traccia di tutte le foto scattate all’inaugurazione del Dojo di via La Spezia, è diventato ormai una tradizione. 
“Ho iniziato per caso, per mio diletto personale, anche come regalo in termini di ricordi – spiega l’autrice -. Il primo anno c’erano solo Karate, Aikido e Kung Fu, poi la programmazione è cambiata, sono aumentati i corsi e ho continuato la raccolta con maggiore materiale a disposizione”. Si sono aggiunti Tacfit, Capoeira, Battojutsu, Animal Flow, Yoga, Pilates e altre attività ancora, poi stage importanti guidati da personaggi di spicco come il recordman di apnea Umberto Pellizzari, il fondatore del Tactical Fitness Alberto Gallazzi o il Maestro di Karate Dino Contarelli, per citarne solo alcuni.

“Ormai è noto che, quando ho la macchina fotografica in mano, è in ottica dell’annuario e le persone in palestra lo sanno, c’è partecipazione – continua Alessandra -. Qualcuno mi domanda delle foto e io mi diverto a farle; in fondo le immagini appartengono alle persone che vengono immortalate. In ogni caso chiedo sempre se qualcuno non vuole essere ripreso”.

Diventare. È un verbo bellissimo. Ha dentro l’idea del movimento, del futuro che si fa avanti poggiando sugli strati del passato, mutando in qualcosa di originale, unico, che è figlio delle nostre personali esperienze e attitudini. C’è dentro l’idea dell’andare, dell’avverarsi, dell’avvenire…

L’annuario è testimonianza. Con il tempo alcune persone sono rimaste, altre hanno preso strade diverse, tutti hanno lasciato il segno a Shin Ki Tai e un po’ della loro energia si avverte ancora nell’aria. “Oltre a eventi, corsi e iniziative mi piace infatti ricordare anche le persone che sono passate, perché qui in qualche modo si è sempre in contatto con gli altri – conclude Alessandra -. È bello vedere cose nuove, attività che non conoscevo”. Shin Ki Tai si conferma anche così una realtà in continua evoluzione. 

Alessandra Capraro

Nel nuovo annuario di Shin Ki Tai asd si possono ammirare immagini delle lezioni di Karate per adulti, ragazzi e bambini guidate dal maestro Luca Mossini, gli incontri del gruppo Kenkyo e gli esami a Reggio Emilia; gli allenamenti di Tacfit e Animal Flow con Mario Rabboni, la serata on the rooftop del Cubo e il workshop con Alberto Gallazzi dell’autunno 2018; le lezioni di Aikido, Taekwondo, Capoeira e i workshop di Pilates e Shiatsu e di Battojutsu.

Shin Ki Tai asd ringrazia di cuore Alessandra per il lavoro svolto, la bravura e la dedizione. L’annuario è a disposizione di tutti in palestra per la lettura.
Chi è interessato all’acquisto può prenotarlo in reception o scrivendo una email a info@artimarzialiparma.it


Eventi
Commenti disabilitati su Emozioni su carta: è pronto l’annuario 2018/2019 di Shin Ki Tai

Un nuovo tatami grazie alla generosità dei soci

L’unione fa la forza, lo abbiamo sperimentato davvero! Sono finalmente arrivati in palestra 170 mq di tatami che Shin Ki Tai asd è riuscita ad acquistare grazie all’aiuto di tante persone che credono come noi in questo importante progetto di promozione dello sport e delle arti marziali. Anche il più piccolo ma generoso contributo è servito a raggiungere l’obiettivo, quindi il ringraziamento è doveroso e sincero, grazie!

Da diverso tempo ormai riflettevamo su come affrontare la spesa senza gravare eccessivamente sul bilancio dell’Associazione che, seppur in crescita, non beneficia purtroppo di incentivi esterni. L’occasione propizia si è presentata quando ci è stato comunicato che Oriente Sport, azienda di articoli e attrezzature sportive di Correggio, in provincia di Reggio Emilia, avrebbe messo in vendita a un prezzo straordinario un tatami utilizzato solo una volta per una gara. Ci siamo attivati subito per proporre, internamente all’asd, una raccolta fondi per l’acquisto del materiale. Le donazioni sono arrivate dal cuore, dagli iscritti e dai genitori dei bambini iscritti, e insieme abbiamo raggiunto la quota sufficiente per portare nel dojo un nuovo tatami utile per tutte le discipline di Shin Ki Tai.

L’attrezzatura rappresenta un valore aggiunto per la palestra e migliorerà l’ambiente di pratica per tutti coloro che la frequentano. Noi continueremo a lavorare per promuovere l’attività fisica per tutte le età, cercare di far stare bene le persone, aggiungere servizi utili e crescere. Abbiamo ancora tanto da fare, ma l’entusiasmo non ci manca e siamo circondati da amici e professionisti straordinari. Grazie ancora!

Ringraziamo in particolare, in ordine alfabetico (per i genitori che hanno contribuito, abbiamo messo i nomi dei bambini e ragazzi):

Alabrese Luca

Allodi Leonardo

Balloni Cesare

Bertoni Giacomino

Bianchi Samuele

Capraro Alessandra 

Chirollo Denis

Conti Viviana

Corona Emanuela

De Marco Antonio

Felice Andrea

Fesani Mattia

Guidetti Gianmarco

Gulì Roberto

Maiolo David

Mangi Luca

Mazza Lorenzo

Mazzoli Gabriele

Mossini Luca

Osta Aurora

Pagani Andrea

Pippo Lisa

Rabboni Mario

Saguatti Tobia

Vida Valentina


Eventi
Commenti disabilitati su Un nuovo tatami grazie alla generosità dei soci

Stage regionale di Karate a S. Pietro in Casale – 2 novembre 2019

Il ponte di Ognissanti non ha fermato i numerosi praticanti di Karate delle scuole dell’Emilia-Romagna, compresa la Shin Ki Tai a.s.d. del maestro Luca Mossini: gli atleti si sono ritrovati sabato 2 novembre nel palazzetto polivalente di via Massumatico e nella palestra delle scuole medie di via Conta a San Pietro in Casale, in provincia di Bologna, per un allenamento di due ore sotto la guida di alcuni tecnici della Fikta – Federazione italiana Karate tradizionale e discipline affini.

La scuola di Karate Shin Ki Tai ha visto una buona partecipazione degli allievi, dai bambini agli adulti, accompagnati dal maestro Mossini, che segue regolarmente le iniziative organizzate dalla Federazione a livello regionale e nazionale. 
Il ritrovo, nel primo pomeriggio, è stato seguito dalla distribuzione dei partecipanti nelle due strutture: in via Massumatico le cinture nere, in via Conta le cinture bianche e colorate. Gli iscritti sono stati ulteriormente suddivisi in gruppi omogenei per poter essere seguiti al meglio dai maestri. Dopo la fase di riscaldamento e il rito del saluto, lo stage è entrato subito nel vivo, soprattutto per quanto riguarda la preparazione degli imminenti esami per il passaggio di Dan, ma non solo: gli atleti di grado più alto si sono cimentati nello studio del bunkai, che nel Karate Shotokan rappresenta l’applicazione pratica di un kata(forma). 

In queste occasioni promosse dal Comitato regionale Fikta è racchiusa la finalità del Karate-do, secondo l’insegnamento del Maestro Hiroshi Shirai, decimo Dan, ovvero il miglioramento personale del proprio percorso nella disciplina giapponese e il perfezionamento continuo della tecnica, possibile attraverso un allenamento costante, che il praticante è invitato a effettuare con impegno e volontà di crescere. Si tratta anche di iniziative utili per confrontarsi con altri atleti al di fuori della propria scuola di Karate e altri maestri, che trasmettono a ogni incontro importanti insegnamenti, frutto dell’esperienza e della loro grande passione.

Il prossimo evento federale è il Trofeo Seishonen Taikai, in programma a Ravarino, in provincia di Modena, il primo dicembre 2019. Si tratta di un trofeo di kata e kumite individuale dedicato ad atleti di età compresa tra i 7 e i 16 anni, da cintura bianca/gialla a marrone.

Tutte le foto a questo link

RASSEGNA STAMPA

Gazzetta dell’Emilia
RenoNews


Eventi
Commenti disabilitati su Stage regionale di Karate a S. Pietro in Casale – 2 novembre 2019

Festa dello sport UsAcli al Parco Bizzozzero: 12 ottobre 2019

Una giornata all’aria aperta per mostrare alcune delle attività di Shin Ki Tai e delle realtà UsAcli di Parma. Sabato 12 ottobre al Parco Bizzozzero, dalle 10 alle 17, si svolgerà la Festa dello Sport firmata UsAcli Parma, la Giornata nazionale dello Sport che vogliamo, una risorsa della comunità.

Il team di Shin Ki Tai asd sarà presente tutto il giorno nei pressi della sede di Legambiente con i maestri e gli allievi in azione, con la possibilità di far provare le discipline agli interessati. La proposta è ampia, dalle arti marziali al fitness, dai un’occhiata al programma. Dalle 9 alle 12 al centro convegni del parco si svolgerà anche il congresso scientifico nazionale sport e salute sugli integratori nello sport.

Vi aspettiamo sabato 12 ottobre al Parco Bizzozzero a Parma, in via Bizzozzero, davanti alle Poste centrali (parcheggio in via Bizzozzero oppure presso le Poste).

Parco Bizzozzero a Parma

Guarda sulla mappa l’indicatore rosso

Programma della giornata

Dalle 10 alle 11: BATTOJUTSU – scherma giapponese

Dalle 11 alle 11.30: ANIMAL FLOW

Dalle 11.30 alle 12: YOGA

Dalle 12 alle 13: KARATE BAMBINI

Dalle 14 alle 15: KARATE

Dalle 15 alle 16: AIKIDO

Dalle 16 alle 17: TAEKWONDO

Informazioni

e-mail: info@artimarzialiparma.it

Cell. 338/4844069


Eventi
Commenti disabilitati su Festa dello sport UsAcli al Parco Bizzozzero: 12 ottobre 2019

Taekwondo per bambini, si parte con il corso!

Dopo la prima settimana di inizio anno scolastico, i bambini sono pronti per cominciare alla grande anche l’attività sportiva! Dalla prossima settimana a Shin Ki Tai asd, oltre ai corsi di Karate e Aikido per bambini, prende il via anche l’attesissimo corso di Taekwondo per i più piccoli, adatto a partire dai 6 anni d’età. 

Vi aspettiamo da venerdì 27 settembre dalle 17 alle 18 per la prova gratuita per i bambini. Il corso di Taekwondo si svolgerà ogni venerdì dalle 17 alle 18.

Tutti i benefici per i più piccoli

Sport nazionale in Corea del Sud, l’arte marziale del Taekwondo sta acquisendo sempre più praticanti in tutto il mondo. Combina tecniche di difesa personale e agonismo e dal 2000 è presente anche alle Olimpiadi.

Tanti sono i benefici fisici e mentali del Takwondo. Con la pratica costante si può riscontrare un miglioramento nella concentrazione, che può portare addirittura a un miglioramento delle performance scolastiche; ma anche nello stato fisico, soprattutto per quanto riguarda la circolazione sanguigna e l’aumento di massa muscolare. In più, i bambini migliorano la loro capacità comunicativa, imparano a stare insieme agli altri ragazzi e a rispettare le regole. E poi possono sfogarsi e muoversi, liberando le loro energie in modo sano.

Come tutte le arti marziali, il Taekwondo è un’attività diversificata che richiede più impegno di altri sport, ma dà anche più soddisfazioni. Portando ad esempio un bambino in piscina, non potrà fare molto di più che perfezionare i movimenti e farli più velocemente. Nel Taekwondo, invece, si sviluppano molto di più le capacità neurofisiologiche di un individuo, ma anche quelle legate alla coordinazione, alla reattività e alla velocità, perché è un’attività varia che prevede movimenti diversi ed elaborazione di strategie e tattiche da applicare nei combattimenti.

Il Taekwondo, poi, incide positivamente sulla capacità di affrontare le frustrazioni, perché insegna ad accettare le sconfitte.

Paura che i bambini si facciano male? Importante sapere che imparare le tecniche del Taekwondo – come delle altre arti marziali – rende più consapevoli i ragazzi dei loro movimenti. I praticanti apprendono il modo giusto di colpire, ma anche di ricevere i colpi. Ogni parte del corpo, poi, è riparata da apposite protezioni. Certo, bisogna tenere in conto che ci sono i contrasti, ma la probabilità di farsi male è la stessa di qualsiasi altro sport di contatto e non solo, dal rugby al basket al calcio.

Il corso di Taekwondo per bambini di Shin Ki Tai asd è guidato dalla scuola di Taekwondo Parma di Lorenzo Mazza ed Emanuele Donelli, riconosciuta dalla FITA – Federazione italiana Taekwondo. I Maestri hanno seguito insegnamenti specifici, nell’ambito del loro curriculum sportivo, per l’insegnamento del Taekwondo anche ai più piccoli.

Info e prenotazioni: info@artimarzialiparma.it


Eventi
Commenti disabilitati su Taekwondo per bambini, si parte con il corso!

Ritornare al gioco: corso di avvicinamento al teatro

Il Dojo di Shin Ki Tai è una realtà in continua trasformazione, fulcro di energie positive che vanno al di là dell’attività fisica e coinvolgono come sempre mente e corpo. Da mercoledì 9 ottobre 2019 prenderà il via nel nostro spazio un interessante CORSO DI AVVICINAMENTO AL TEATRO condotto da due giovani professionisti dell’arte scenica, Julio Dante Greco e Clelia Cicero, che così descrivono questa iniziativa:

L’ostacolo maggiore per chi inizia un percorso teatrale è paradossalmente il proprio corpo, perché esso è lo strumento essenziale dell’arte scenica. 
Il nostro punto di partenza per iniziare a conoscere e praticare quest’arte, è il GIOCO, inteso come principale motore per la disinibizione del corpo così da potersi rendere disponibile e autentico”. 

Il corso si svolgerà ogni mercoledì a Shin Ki Tai asd dalle 21 alle 23 a partire dal 9 ottobre. La prima lezione è di prova e gratuita. Per ulteriori informazioni, visita la pagina dedicata sul nostro sito, scrivi una e-mail all’indirizzo cleliayjulio@gmail.com oppure chiama il numero 3292006390.

L’iniziativa sarà presentata sabato 14 settembre in occasione dell’OPEN DAY di Shin Ki Tai asd dalle 14 alle 14.30.


Eventi
Commenti disabilitati su Ritornare al gioco: corso di avvicinamento al teatro

Open Day 14 settembre 2019

Sabato 14 settembre dalle 14 alle 19.30 la palestra Shin Ki Tai apre le porte a tutti gli interessati in occasione dell’Open Day. Il programma è ricco d’iniziative: in entrambe le sale si alterneranno lezioni aperte e presentazioni di tutte le discipline. Il team di Shin Ki Tai e gli istruttori saranno a disposizione per rispondere a domande e richieste d’informazioni. Si potrà soprattutto approfittare di promozioni straordinarie che saranno valide solo per chi sottoscriverà un abbonamento il giorno stesso. L’occasione perfetta per entrare a far parte del mondo di Shin Ki Tai!

PROGRAMMA DELLE LEZIONI APERTE

Dalle 14.30 alle 15.30: BATTOJUTSU – PILATES

Dalle 15.30 alle 16.30: YOGA – TACFIT – ANIMAL FLOW

Dalle 16.30 alle 17.30: TAEKWONDO – AIKIDO BAMBINI

Dalle 17.30 alle 18.30: KARATE BAMBINI – AIKIDO

Dalle 18.30 alle 19.30: YOGA – KARATE


EVENTI EXTRA

Alle ore 16 si svolgerà la presentazione del nuovo corso di GINNASTICA IN GRAVIDANZA E POST PARTO, cui seguirà la presentazione dei trattamenti Shiatsu in gravidanza.

Tutto il pomeriggio sarà possibile prenotare trattamenti Shiatsu gratuiti a cura di Valentina Torresi (telefonare al numero 3337154033)


Eventi
Commenti disabilitati su Open Day 14 settembre 2019

Dal 2 settembre nuova stagione nella palestra Shin Ki Tai

Dopo le vacanze estive, l’importante è ripartire con la giusta carica! Nella palestra Shin Ki Tai di via La Spezia, all’interno del CUBO, siamo pronti per cominciare una nuova stagione di attività: da lunedì 2 settembre il grande dojo di via La Spezia 90 a Parma riapre i battenti con i suoi corsi storici e alcune importanti novità, anche per i bambini: Karate, Aikido, Taekwondo, Battojutsu, Difesa personale, Pilates, Yoga, Animal Flow, Ginnastica pre e post gravidanza, trattamenti Shiatsu e ancora di più…

Contattaci per saperne di più e intanto ti ricordiamo questi importanti appuntamenti:

DAL 9 AL 13 SETTEMBRE OPEN WEEK: VIENI A PROVARE LIBERAMENTE I CORSI CHE TI PIACCIONO NEGLI ORARI DI LEZIONE, IL TEAM DI SHIN KI TAI È A TUA DISPOSIZIONE PER DARTI TUTTE LE INFORMAZIONI E AIUTARTI NELLA SCELTA. SABATO 14 SETTEMBRE, AL POMERIGGIO, OPEN DAY CON LEZIONI APERTE DI TUTTE LE ATTIVITÀ E PROMOZIONI INCREDIBILI. POTRAI PARLARE CON I MAESTRI E CONOSCERE TUTTE LE MERAVIGLIE CHE RENDONO UNICA LA NOSTRA PALESTRA.

CORSI PER BAMBINI E RAGAZZI

I nostri corsi di arti marziali e fitness sono adatti a tutte le età e sono in diverse fasce orarie. Per i più piccoli proponiamo, in un ambiente sereno e stimolante, il Karate, l’Aikido e il Taekwondo con grandi professionisti uniti da una vera passione per la propria arte. Dai un’occhiata alle singole schede dei corsi nel nostro sito e porta i bambini all’Open Day del 14 settembre: ci saranno straordinarie promozioni sull’annuale 2019/2020.


ARTI MARZIALI

Le arti marziali suscitano grande suggestione, a chi non piacerebbe conoscerle bene? Chi non ha mai guardato almeno una volta con ammirazione, al cinema o nella realtà, un bravo o una brava marzialista? Tutti possono mettersi alla prova, non è necessario possedere particolari doti atletiche. Nella pratica delle arti marziali la perseveranza, l’impegno, il senso del rispetto e la ricerca costante del miglioramento personale (non si finisce mai d’imparare!) sono qualità più importanti di quelle fisiche, che comunque si possono ottenere con l’allenamento.

KARATE
Non abbiamo dubbi nel comunicare che il nostro corso di Karate tradizionale di stile Shotokan è tra i migliori a Parma. Da molti anni il Maestro Luca Mossini, quinto Dan, insegna con rigore e rara dedizione a grandi e piccoli questa straordinaria arte marziale, trasmettendo gli insegnamenti che Sensei Hiroshi Shirai, decimo Dan, diffonde ai tecnici attraverso i suoi stage in tutta Italia. Il Maestro Mossini segue regolarmente le attività della FIKTA (Federazione italiana karate tradizionale e discipline affini) per restare sempre aggiornato, è arbitro nazionale e recentemente è stato insignito del titolo onorifico di Shihan, attribuito ai maestri di lunga esperienza e di livello più alto.

TAEKWONDO
Lo sapevi che a Shin Ki Tai è attivo l’unico corso di Taekwondo a Parma riconosciuto dalla Federazione italiana FITA? Il Maestro Lorenzo Mazza, con il supporto di Emanuele Donelli, ha aperto nella nostra palestra la sua scuola dedicata alla pratica dell’arte marziale di origine coreana, disciplina olimpica conosciuta soprattutto per i “calci volanti”. In effetti il Taekwondo si caratterizza per l’efficacia, il dinamismo e la spettacolarità delle sue tecniche di gamba. Pronti a “volare” con noi? Quest’anno anche i più piccoli potranno cimentarsi con questa straordinaria arte marziale.

AIKIDO
Contraddistinta da tecniche eleganti, precise e potenti, l’Aikido fonda la sua pratica nel controllo dell’attaccante attraverso la deviazione – non il blocco – della sua energia, con movimenti basati sul principio della rotazione sferica. Si tratta di un’arte che ha come unico scopo, attraverso lo studio dell’armonia individuale, il raggiungimento di un ben più ambizioso e nobile obiettivo: l’Armonia Universale. A Shin Ki Tai abbiamo l’onore e il piacere di ospitare la prestigiosa scuola Aikido Itai Doshin del Maestro Roberto Gulì, IV Dan, che propone un corso per adulti e un corso dedicato ai più piccoli.

BATTOJUTSU
Se la figura del samurai ti affascina e desideri dedicarti a un’attività molto interessante che propone l’apprendimento di antiche tecniche di combattimento con la Katana e altre tipologie di armi tipiche della cultura giapponese di 450 anni fa, dovresti provare a praticare Battojutsu. Siamo gli unici a Parma a proporre un corso legato all’antica scuola Sekiguchi Ryu Battojutsu sotto la supervisione tecnica di Maurizio Colonna, responsabile italiano ed europeo dello stile tramandato dal 17° gran Maestro Toshiyasu Yamada. A Shin Ki Tai sono attivi un corso per principianti e un corso avanzati, con la possibilità di partecipare a stage periodici di approfondimento che rappresentano anche una bella occasione per ripercorrere aspetti meno conosciuti della storia del Giappone feudale.


DIFESA PERSONALE

Se vuoi imparare a difenderti senza seguire la disciplina delle arti marziali, abbiamo un ottimo corso di Difesa personale: niente trucchi, formule magiche o mosse imbattibili, ma un lavoro serio e graduale sull’aspetto psicologico e sull’apprendimento di tecniche efficaci di autodifesa contro eventuali aggressioni, utile sia per donne che per uomini.


FITNESS

Chi preferisce l’attività motoria per tonificare il corpo ed essere sempre in forma, e vuole dedicare tempo al proprio benessere psico-fisico, può scegliere tra diverse attività a Shin Ki Tai asd: Tacfit, Pilates, Functional Training, Yoga e un nuovissimo corso di Ginnastica in gravidanza e post-parto. Gli istruttori sono pronti per aiutarvi a ritrovare o mantenere la linea!

TACFIT
il Tacfit (Tactical fitness) è un allenamento diversificato e coinvolgente, eseguito principalmente a corpo libero o con pochi attrezzi, in grado di rinforzare in modo progressivo tutti i muscoli del corpo e dare maggiore flessibilità e coordinazione. Il corso di Tacfit a Shin Ki Tai è guidato da Mario Rabboni, un vero punto di riferimento in ambito sportivo, per professionalità e competenza, a Parma e non solo: le lezioni ci sono tutte le sere, quindi puoi organizzarti come vuoi.
Mario è anche istruttore del corso di Animal Flow che si svolge il martedì pomeriggio a Shin Ki Tai. Il corso di nuova generazione, che sta spopolando negli USA, è stato pensato in particolare per i genitori dei bambini e dei ragazzi che praticano arti marziali a Shin Ki Tai, così non sono costretti a stare fermi ad aspettare che i figli finiscano la lezione!

PILATES
Se hai tempo di andare in palestra nella pausa pranzo, ogni lunedì e venerdì ti aspetta Mikol Garulli con le sue vivaci lezioni di Pilates, un metodo riconosciuto per ritrovare o mantenere la forma fisica concentrandosi su postura e respirazione. Le lezioni di Pilates a Shin Ki Tai sono efficaci e divertenti, Mikol sa coinvolgere tutti con brio e professionalità. Se lavori nei pressi della palestra o su turni, hai una pausa pranzo lunga o tempo libero, vieni a fare una prova.

YOGA
Al mattino o nella pausa pranzo del martedì e giovedì invece puoi trovare a Shin Ki Tai Beatrice Merli, che accoglie con un sorriso tutti coloro che vogliono apprendere i misteri e le virtù dell’Ashtanga Yoga, uno stile di Yoga basato sulla coordinazione di respiro e movimento come collegamento tra le posizioni. Se vuoi praticare questa affascinante disciplina in un clima perfetto per la meditazione, visto che il nostro spazio d’ispirazione orientale è ormai noto ai più, ti aspettiamo con il tappetino (se non ce l’hai, non c’è problema, farai pratica sul nostro tatami).

MOVIMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO
Chi ha detto che in gravidanza bisogna restare ferme? Il corso speciale a numero chiuso Movimento in gravidanza e post parto è riservato alle mamme in attesa o che hanno partorito da poco, che vogliono stare bene con il proprio corpo effettuando esercizi mirati sotto la guida di un’istruttrice qualificata. Tutta l’attenzione è rivolta alle praticanti, affinché facciano attività fisica senza rischi per il loro benessere e quello dei loro bambini. Se sei interessata, contattaci per maggiori informazioni.


TRATTAMENTI SHIATSU

Concludiamo l’excursus sulle attività di Shin Ki Tai con i trattamenti Shiatsu che si possono ricevere su appuntamento (numero di cellulare 3337154033) nel nostro dojo. Per rilassarsi e stare meglio sotto le mani dell’operatrice Valentina Torresi basta mettersi d’accordo su giorno e orario (Valentina fa i trattamenti a Shin Ki Tai al mattino fino al primo pomeriggio).
Lo Shiatsu è una pratica finalizzata all’aumento del benessere individuale e al miglioramento della qualità della vita. I benefici, che si riscontrano già dopo il primo trattamento, sono più duraturi dopo uno o più cicli consigliati secondo l’esperienza dell’operatrice sulla base delle condizioni e delle necessità della persona trattata.


Eventi
Commenti disabilitati su Dal 2 settembre nuova stagione nella palestra Shin Ki Tai

Open Days 2019: dal 9 al 14 settembre

Settembre è sempre più vicino e una nuova fantastica stagione è alle porte! Quest’anno a Shin Ki Tai asd per la prima volta uniremo il tradizionale appuntamento con l’Open Day (sabato 14 settembre) con una interessante Open Week, una settimana di prove libere per dare maggiori possibilità di visitare il nostro straordinario dojo e conoscere tutte le attività e i maestri.

OPEN WEEK – 9 – 13 settembre

Da lunedì 9 settembre fino a venerdì 13 settembre si possono fare prove libere negli orari di lezione. Karate, Aikido, Battojutsu, Taekwondo, Tacfit, Pilates, Yoga e altro ancora: dai un’occhiata al programma sul nostro sito https://artimarzialiparma.it/corsi/ e contattaci per prenotare la tua lezione.
Durante l’Open Week bambini e ragazzi potranno provare anche le lezioni di Karate (martedì e giovedì pomeriggio) prima dell’inizio ufficiale del corso che solitamente è successivo alla riapertura delle scuole.

OPEN DAY – sabato 14 settembre

Il gran finale è per sabato 14 settembre, quando per l’intero pomeriggio la palestra aprirà le porte agli interessati e il team di Shin Ki Tai asd sarà a disposizione per chi vuole informazioni o anche solo dare un’occhiata agli spazi. Si potranno provare le varie discipline, rilassarsi con i trattamenti Shiatsu gratuiti, approfittare delle promozioni.
A breve pubblicheremo l’evento con il programma completo, ma se vuoi contattarci prima puoi scrivere una email a info@artimarzialiparma.it


Eventi
Commenti disabilitati su Open Days 2019: dal 9 al 14 settembre