Shin Ki Tai

DIFESA PERSONALE

La difesa personale sviluppa le condizioni di autocontrollo e lucidità mentale utili a ottenere una reazione pronta, efficace e risolutiva in caso di aggressione. Quasi ogni palestra ha un corso di difesa personale, ma spesso si tratta di iniziative di carattere commerciale. Il corso organizzato dalla palestra SHIN KI TAI si concentra sullo studio delle tecniche migliori per liberarsi da una “presa” e bloccare l’avversario, movimenti precisi per i quali non è necessario possedere particolari doti fisiche, ma che si rivelano estremamente efficaci e soprattutto di rapido apprendimento. Il corso è adatto alla difesa personale sia maschile che femminile e le iscrizioni sono aperte tutto l’anno.

Le lezioni si svolgono il martedì sera, dalle 20,30 alle 21,30, con l’istruttore Mario Rabboni

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