Shin Ki Tai

CAPOEIRA

Da martedì 8 settembre a Shin Ki Tai asd al via il nuovo corso di Capoeira per bambini e per adulti della LSC Capoeira Herança Italia, la prima scuola della famiglia della London School of Capoeira di Mestre Silvia Bazzarelli e Mestre Marcos Dos Santos con sede stabile in Italia, a Parma. Il corso è guidato da Professora Caterina Violi e Monitor Andrew Tilling.

CORSO RAGAZZI E ADULTI martedì dalle 20 alle 21.30 e giovedì dalle 19.30 alle 21.30

CORSO BAMBINI ogni giovedì dalle 17 alle 18

La prima lezione di prova è gratuita: chiedi maggiori informazioni scrivendo a info@artimarzialiparma.it, compilando il form su questo sito oppure chiamando il numero 338-4844069 (anche WhatsApp).

La ripresa delle attività sportive si svolge a Shin Ki Tai asd garantendo le prioritarie esigenze di tutela della salute e della sicurezza, consentendo le sessioni di allenamento degli Atleti nel pieno rispetto delle norme di distanziamento sociale e senza alcun assembramento.

Per le informazioni relative a regolamento di accesso e partecipazione alle lezioni organizzate da Shin Ki Tai asd, invitiamo a leggere con attenzione la sezione specifica su questo sito.

IMPORTANTE
Per partecipare alle lezioni di Capoeira di Shin Ki Tai asd è necessario compilare ogni 14 giorni l’autodichiarazione sul proprio stato di salute (leggendo prima l’informativa) e consegnarla all’istruttore, in reception o inviarla in pdf all’indirizzo email info@artimarzialiparma.it

Capoeira

Nata in Brasile, la Capoeira è un’arte marziale che combina lotta a danza, acrobazie e ritmo in una disciplina unica nel suo genere. La Capoeira è fatta di movimenti constanti e fluidi e viene spesso paragonata ad un dialogo corporeo fra due persone. Proclamata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO nel 2014, la Capoeira è oggi un fenomeno mondiale. La Capoeira è per tutti, senza distinzione di età o livello di fitness.

Corsi Adulti

I corsi di Capoeira di LSC Capoeira Herança Italia sono adatti a tutti, indipendentemente da età, forma fisica e livello di fitness.Durante le nostre lezioni ci concentriamo sulla preparazione del corpo alla Capoeira usando semplici movimenti di conditioning che sviluppano forza, forma e flessibilità. In questo senso i nostri corsi sono perfetti sia per chi è alle prime armi e vuole ricevere un’introduzione all’abc della Capoeira, sia per chi ha già un’infarinatura di base e vuole perfezionare la tecnica, pulire i movimenti e preparare il corpo al lavoro più intenso degli allenamenti regolari. 

Attraverso i nostri corsi imparerai movimenti base come la ginga, movimenti di attacco (calci rotanti, frontali) ed evasivi (esquivas). Lavoriamo inoltre sulle innumerevoli sfaccettature della Capoeira quali:

  • Sequenze di movimenti e lavoro in coppia
  • Movimenti acrobatici
  • Musica & canto
  • La Roda – cioè il gioco spontaneo di Capoeira svolto in un circolo com musica dal vivo 

Corsi Bambini

LSC Capoeira Herança Italia offre corsi per bambini e ragazzi dai 7 ai 14 anni. La Capoeira é una disciplina incredibilmente completa e altamente indicata per i più giovani che: 

  • Rinforza armonicamente i muscoli di tutto il corpo, stimola riflessi e agilità
  • Aumenta la consapevolezza del proprio corpo e dello spazio circostante
  • Rafforza la sicurezza di sé e dei propri mezzi
  • Migliora l’autostima e promuove inoltre la concentrazione
  • Insegna l’autocontrollo, la gestione delle proprie emozioni e le proprie energie.
  • Insegna il rispetto per gli altri, la cooperazione, il senso di responsabilità e appartenenza ad un gruppo.

Nei nostri corsi, i bambini/ragazzi impareranno movimento (la ginga, che è il movimento fondamentale della Capoeira, movimenti base di attacco ed evasione, semplici acrobazie), sia la musica (i piccoli strumenti della bateria come il pandeiro, l’agô-gô, lo rêco-rêco, il canto e il battito di mani), sia il gioco di Capoeira libero nella Roda (il cerchio dove si svolge Capoeira)