Shin Ki Tai

ANIMAL FLOW

ANIMAL FLOW: Un nuovo straordinario corso a Shin Ki Tai

VIENI ALLA LEZIONE APERTA
mercoledì 12 febbraio 2020
dalle 20.30 alle 21.30

Stimola i sensi. Libera l’istinto. Ascolta il tuo… Battito animale! Per la prima volta a Shin Ki Tai uno straordinario corso in cui la parola d’ordine è fluidità. Animal Flow è un mix di elementi provenienti da varie discipline, combinati al movimento eseguito a terra, in quadrupedi, usando il solo peso del proprio corpo come strumento di allenamento. 
Mobilità, flessibilità, forza e resistenza. Ovunque, comunque, senza attrezzi. L’obiettivo è partire dalle origini, quelle animali, per raggiungere il meglio dell’evoluzione.
Animal Flow è creare sinergie con il corpo, nel corpo. Un’attività freestyle che lavora su diversi piani di allenamento, portando il corpo a muoversi proprio per come esso è stato pensato. Costruendo le proprie abilità e migliorando la forma fisica.
Animal Flow si svolge in gruppo e a migliorare mobilità e forza, lavorando sulla resistenza e incrementando l’energia. Spesso eseguito come disciplina integrativa, ma anche autonoma, Animal Flow affianca qualsiasi tipo di attività che punti a migliorare mobilità e resistenza, donando energia rigenerativa a fine lezione.

  • ADATTO A TUTTI
  • ABBIGLIAMENTO COMODO
  • INGRESSO IN PALESTRA SENZA SCARPE (SI LASCIANO NELLA SCARPIERA AL PRIMO PIANO)
  • PER INFORMAZIONI E PER PRENOTARE LA LEZIONE DI PROVA GRATUITA: info@artimarzialiparma.it
  • Il corso di ANIMAL FLOW si svolgerà ogni mercoledì sera dalle 20.30 alle 21.30.


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