Shin Ki Tai

Month: Luglio 2019

Quando il Budo insegna a diventare grandi

La straordinaria esperienza del Budo Ravenna Camp 2019 a giugno al centro dell’articolo di Valentina Vida pubblicato su KarateDo Magazine, con i commenti dei maestri protagonisti: Davide Monferini, Luca Mossini e Dario Ukmar. Di seguito, il testo integrale:

I ricordi dell’infanzia sono spesso rarefatti: la maggior parte, da adulti, è nascosta da qualche parte nella mente. Restano impresse solo alcune immagini, sensazioni, colori e profumi che per il solo fatto di essere stati conservati, diventano speciali. Un’esperienza intensa, divertente e ricca di stimoli come quella del BudoRavennaCamp sarà sicuramente parte di un bel ricordo per i giovanissimi partecipanti: bambini e ragazzi dai 6 ai 17 anni, già praticanti di arti marziali ma non solo, sono stati protagonisti – l’ultima settimana di giugno – di un viaggio all’insegna del Budo e dello sport, alla scoperta di se stessi, dello spirito di gruppo e dell’amicizia.

Lezione di Kobudo sul prato dell’agriturismo La Valletta di Sant’Alberto (Ravenna)

Nella piacevole cornice dell’agriturismo La Valletta di Sant’Alberto, in provincia di Ravenna, l’organizzatore maestro Davide Monferini da alcuni anni propone molto più di un centro estivo, una vera e propria settimana di addestramento/divertimento, che coinvolge maestri e istruttori di tutte le grandi scuole di Ravenna: “Trenta ragazzi che hanno l’unico desiderio di fare sport e divertirsi giorno e notte per una settimana – racconta Monferini -, ma sempre all’insegna del rispetto marziale che li contraddistingue. È un impegno, ma sinceramente anche la settimana piu bella dell’anno; tanta vitalità ti sommerge e ti entra facendoti sentire un’energia incredibile. Dopo tanto tempo – continua sorridendo il Maestro – credo di fare questo camp più per me che per loro”. Da tre anni anche l’amico e maestro Luca Mossini di Shin Ki Tai Parma lo affianca nella supervisione dei ragazzi e come istruttore, portando i propri allievi a vivere con lui questa bellissima esperienza: “Partecipare attivamente all’iniziativa è sempre un piacere e un privilegio – commenta Mossini -, perché ha un grande valore educativo e formativo, oltre a essere molto divertente per i ragazzi. Imparano tante cose e soprattutto a stare insieme, condividendo il tempo in un clima sereno e di rispetto reciproco. Avere la possibilità di provare concretamente tante discipline diverse, all’aria aperta e con bravi maestri, è una grande opportunità sia per chi pratica già arti marziali, che per chi non le conosce ma è affascinato da questo mondo”.

Alcuni giovani partecipanti del BudoRavennaCamp con i maestri Monferini (a sinistra) e Mossini (a destra)

Il programma non è adatto ai pigri: Lezioni di Karate, Aikido, Muai Thai, Kobudo, Capoeira, Kick boxing, Battojutsu, Wing Tsun, Chambarà, scherma, Judo, atletica, wrestling si alternano a tuffi in piscina, soft air, battaglie con le pistole ad acqua, gare di lego, tecniche di difesa da… pennarello e l’ormai collaudato Asa Geiko, suggestivo allenamento mattutino di Karate in spiaggia, fino allo spuntare del sole all’orizzonte.
Ogni edizione si arricchisce di iniziative diverse e coinvolgenti, quest’anno rappresentate da gite in barca, elementi di subacquea, reptilomania e molto altro. I giovani imparano ogni giorno discipline nuove e si confrontano con gli altri in un clima sereno e improntato al rispetto reciproco. Oltre all’impegno, sono tante anche le occasioni di svago e di libertà.

Asa Geiko: allenamento di Karate all’alba sulla spiaggia

La giornata al BudoRavennaCamp inizia con la cerimonia dell’alzabandiera al mattino e finisce con l’ammainabandiera, al suono del silenzio. 
Il contorno “militare”, evidenziato anche dall’abbigliamento mimetico è un gioco diventato ora parte integrante del BudoCamp, dalla forte valenza educativa per garantire un perfetto svolgimento e responsabilizzare i ragazzi a rispettare orari e impegni.

Battaglia con i pennarelli

Gli ospiti del campo alloggiano in confortevoli bungalow allestiti nel giardino. Dalla colazione alla cena possono usufruire dell’ottima cucina casalinga della proprietaria dell’agriturismo La Valletta. Con tutte le attività previste, ci vuole tanta energia e l’appetito non manca mai!

Dopo cinque giorni intensi, il programma del BudoRavennaCamp si conclude con l’extension: un weekend di stage intensivo di Karate e Goshindo con il maestro Dario Ukmar, 6°Dan della federazione del Maestro Shirai: “Sono ormai tre estati che vengo invitato a dare il mio contributo a questo avvenimento e ogni anno trovo un’organizzazione sempre precisa e tanti ragazzi di tutte le età pronti e desiderosi di apprendere ma soprattutto di divertirsi saziandosi della propria passione. È sempre emozionante trovarsi a contatto con la natura in un momento cosi speciale di attività ma soprattutto amicizia”.

Il saluto prima dello stage con il maestro Dario Ukmar

Un tuffo nella pratica, sul prato e in spiaggia, per dare nuove prospettive e nuovi insegnamenti agli atleti. Da adulti, alla ricerca del tempo perduto, forse si ricorderanno della sensazione dell’erba sotto i piedi, del respiro e del sorriso dei compagni, del Karate alla luce del sole.

(Valentina Vida)

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Dal 3 settembre al via il nuovo corso di Yoga al mattino

Lo Yoga ha in sé qualcosa di magico e misterioso… A Shin Ki Tai assume caratteristiche ancora più suggestive, immerso in un ambiente dalla speciale energia. Prende il via a settembre, grazie a Beatrice Merlo, il nuovo corso di Ashtanga Vinyasa Yoga, una forma di Yoga dinamico che si concentra soprattutto sulla respirazione e sulla postura.

Il corso, a partire dal 3 settembre 2019, si svolgerà ogni martedì e giovedì mattina in due fasce orarie: dalle 11 alle 12 e dalle 13 alle 14. Si possono effettuare due lezioni di prova gratuita, ma è gradita la prenotazione scrivendo una email all’indirizzo info@artimarzialiparma.it.

Leggi tutte le informazioni: http://artimarzialiparma.it/yoga/

Ashtanga Vinyasa Yoga consiste in flusso armonico di asana (posizioni dello Yoga) eseguite in una successione precisa che permette di lavorare sull’allungamento, sulla stabilità e sulla forza dei muscoli, calmare il sistema nervoso (tramite il respiro controllato) ed eliminare le tossine.


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Tra i boschi di Bore con le nostre arti marziali – 3 agosto 2019

Tra boschi secolari di castagni nella valle del torrente Cenedola, lungo un percorso che ricalca uno dei più antichi itinerari della Via Francigena, sorge il suggestivo abitato di Bore, distante circa un’ora dalla città di Parma. In questo luogo meraviglioso siamo stati invitati a partecipare, il 3 agosto 2019, a Benessere Day Bore, manifestazione dedicata al relax e al divertimento, giunta quest’anno alla terza edizione.

Organizzata da Elisa Salvi con la collaborazione di Avis e Proloco di Bore, l’iniziativa propone gratuitamente ai partecipanti una serie di attività interessanti: dalle lezioni di Yoga, Ginnastica dolce, Qi Gong e Pilates ai workshop su Feng Shui e olii essenziali, per citare solo alcune delle numerose proposte (tra i nomi degli istruttori presenti c’è anche quello della nostra Mikol Garulli che, oltre al Pilates, da settembre propone a Shin Ki Tai i corsi dedicati alle future e neo mamme).

Quest’anno a Benessere Day Bore ci sarà anche Shin Ki Tai asd con lezioni aperte di Karate, Battojutsu (scherma giapponese), Taekwondo e Aikido.

Dal mattino alla sera tutti potranno cimentarsi sul nostro tatami con alcune tecniche proprie delle varie discipline, sotto la guida esperta dei maestri Luca Mossini, Lorenzo Mazza e Roberto Gulì affiancati da alcuni allievi.

Dalle 11 alle 11.30 e dalle 17.30 alle 18, in particolare, la lezione di arti marziali sarà riservata ai bambini dai 6 anni, accompagnati dai genitori.
E alle 20.45, appena dopo cena, gran finale con un’esibizione dei nostri maestri di arti marziali.

Se volete trascorrere una giornata all’aria aperta e in relax, vi aspettiamo a Bore il 3 agosto!

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Contattaci per info sulle lezioni aperte: info@artimarzialiparma.it

Programma della terza edizione di Benessere Day Bore

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Shin Ki Tai su CUBO Magazine

Nel numero 7 del CUBO Magazine, la rivista del CUBO – il complesso architettonico in continua evoluzione che ospita la palestra – uscita l’11 luglio 2019, è possibile leggere un bell’articolo su Shin Ki Tai a firma della giornalista Giorgia Chicarella. La pubblicazione è disponibile gratuitamente presso la segreteria del CUBO in via La Spezia, 90 e nella palestra per la lettura.

Riportiamo il testo del servizio completo e ringraziamo la redazione del CUBO magazine per la professionalità e disponibilità dimostrate.

La potenza è nulla senza il controllo
(testo di Giorgia Chicarella)
Presa in prestito da una nota pubblicità, questa espressione sposa alla perfezione lo spirito delle arti marziali. Distanti anni luce dal concetto di sport “furente”, elegantemente attigue alla disciplina della bellezza e ai valori che più profondamente contraddistinguono l’essere umano – rispetto, fiducia e rettitudine-, queste sono arti che permettono di “canalizzare le energie e raggiungere l’io più profondo”. Luca Mossini, fondatore di Shin Ki Tai , mentre ne parla respira a pieni polmoni lo spazio e il linguaggio che tre anni fa ha portato all’interno del CUBO. Nessuna location poteva essere più azzeccata vista la matrice che unisce contenuto e contenente: la libertà dell’equilibrio, non come imposizione, bensì come scelta. “E’ un modo di essere prima che un’attività fisica: ti permette di esperire il corpo in modo armonico, di nutrirlo in modo sano, educandolo all’ascolto”. Luca mentre lo dichiara, lo vive. In altre parole, significa essercie saperlo, dai polsi alle caviglie,passando per polmoni, cuore emente. Sembra banale ma non lo è.Quando si inizia nulla è lasciatoal caso: è tutto lì, su quel legnolucente, levigato e compatto dovesi tocca la magnificenza di ogni posizione,dove ogni goccia di sudoree fremito di muscoli ha senso.Quando il piede tocca il suono e le mani si congiungono nel REI, il saluto di inchino e di ringraziamento, si entra nel regno della consapevolezza di sé e dell’altro. Nata dalla passione di Luca Mossini per il Karate, Shin Ki Tali è un’associazione sportiva dilettantistica che promuove, dall’infanzia fino all’età adulta, la pratica delle arti marziali attingendo direttamente alla tradizione degli antichi dojo orientali. I tre elementi che caratterizzano e conferiscono senso al nome stesso mostrano l’interazione che è alle fondamenta di questo luogo: lo spirito (Shin), la mente (Ki) e il corpo (Tai). “Le attività principali che svolgiamo sono Karate, Aikido, Capoeira, Battojutsu e Taekwondo – racconta Luca-.
I corsi sono aperti a tutti, da semplici appassionati ad agonisti, dai bambini agli anziani, perché uno dei pregi delle arti marziali è la capacità di coinvolgere persone di tutte le età in un percorso finalizzato non solo a padroneggiare i movimenti del corpo e migliorare la propria agilità, ma anche a conoscere sé stessi e gli altri in un clima di rispetto reciproco”. Il dojo si trova al secondo piano di uno dei tre edifici del CUBO al quale si accede dal cortile interno munito di parcheggio. Al primo piano si lasciano le scarpe, o si indossano i calzari, in segno di rispetto del luogo. Io l’ho fatto e mi è piaciuto molto. A sinistra della reception la ricostruzione di un Torii, tradizionale portale d’accesso a un’area sacra, accoglie i praticanti in un ambiente luminoso, tra ampie vetrate, travi marrone scuro e carta di riso, impreziosito dalle immagini dei fondatori delle arti e kanji. “Crediamo fermamente nei valori che i principi di queste discipline trasmettono: la perseveranza, l’attenzione, la pazienza e l’autocontrollo, ma anche la misura rispetto alle proprie possibilità così come la crescita, grazie all’impegno, delle proprie potenzialità. Sono tutti ingredienti decisivi, soprattutto in questo momento storico che ci impone di andare alla massima velocità al di là di ogni pratica riflessiva. Insegnamenti utili anche e soprattutto per bambini e adolescenti, ancor di più per i genitori – specifica ironico Luca –: una forma di difesa contro i grandi mali della nostra epoca, indifferenza ed egoismo, che sfociano spesso nel fenomeno del bullismo, ma anche contro l’incapacità di concentrarsi e di dedicarsi con attenzione, guidati da un obiettivo comune elevato, che caratterizza molti giovani. Per questo realizziamo campi estivi e collaboriamo con le scuole nel corso dell’anno con attività ad hoc”. Il centro, che mette a disposizione anche corsi di Tacfit, Pilates, Difesa personale, Functional Training, Personal training e trattamenti Shiatsu, è un vocabolario di gesti e parole che afferiscono direttamente all’umano.


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Movimento in gravidanza e dopo il parto

L’allenamento in Gravidanza è il rispetto del corpo nella sua trasformazione, è attenzione al movimento, alle sensazioni e alle emozioni. Attraverso questi elementi le mamme possono affrontare il periodo della gravidanza in modo ottimale.

Shin Ki Tai asd, in collaborazione con Mikol Garulli, presenta da settembre 2019 – con la partenza della nuova stagione dopo l’estate – gli speciali corsi a numero chiuso di Movimento in gravidanza e post parto, due attività specificamente studiate per accompagnare future mamme e neo-mamme nello sviluppo armonico del corpo in un periodo molto delicato, sotto la guida di un’istruttrice esperta (Mikol ha un brevetto di Istruttrice di Allenamento in Gravidanza e Post Parto FIF ed esperienza in questa attività).

Mikol Garulli

In una fase importante quanto delicata nella vita di una donna, per mantenere o recuperare la forma fisica è importante affidarsi a personale qualificato, che segua con attenzione e premura ogni praticante. Per questo i corsi di Movimento in gravidanza e Movimento post parto a Shin Ki Tai asd sono a numero chiuso.

Il lavoro svolto sarà in profondità attraverso il rafforzamento della muscolatura, l’attivazione di una corretta respirazione con esercizi dedicati, e non mancheranno consigli e idee per affrontare al meglio tutto il periodo della gravidanza e successivo al parto. I corsi sono adatti a tutte le mamme che abbiano una gravidanza fisiologica e dal quarto mese di gravidanza in poi (particolari problematiche o necessità devono essere comunicate preventivamente).

Per i due corsi si propongono pacchetti da 5 o 10 lezioni.
Per frequentare la palestra Shin Ki Tai asd occorre essere in regola con il tesseramento annuale USACLI, comprensivo di assicurazione, al costo di 15 euro. Certificato medico obbligatorio. Abbigliamento comodo e senza scarpe.

I corsi saranno a numero chiuso, quindi è necessaria la prenotazione attraverso i contatti sotto indicati. Le lezioni si svolgeranno nella palestra SHIN KI TAI ASD in via La Spezia, 90 a Parma, all’interno del complesso CUBO, a partire dal mese di settembre (la data d’inizio sarà comunicata al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni).

QUANDO SI SVOLGONO LE LEZIONI?

MOVIMENTO IN GRAVIDANZA: Martedì e venerdì dalle 10 alle 11

MOVIMENTO POST PARTO: Martedì e venerdì dalle 11 alle 12

LE PRENOTAZIONI SONO INIZIATE, NON ASPETTARE!

CONTATTACI PER MAGGIORI INFORMAZIONI
telefono: 0521-712988
WhatsApp: 338-4565504
e-mail: info@artimarzialiparma.it




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